Turnverein Pfeffenhausen

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Nordic-Walking-Treff

Beginn:
Mo., 2. Mai 2022, 18:30
Ende:
Mo., 31. Okt 2022, 19:30
Kurs-Nr.:
1033
Preis:
Kostenfrei
Ort:
Treffpunkt: Ufergarten am Seniorenheim
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Freie Plätze:
9 von 25
Trainer:
Frau Petra Schneider

Beschreibung

Bewusst walken und dabei Spaß haben – das ist Nordic Walking. Die mitgeführten Stöcke unterstützen das Laufen auf besondere Art, die Sie natürlich erlernen. Eine Altersbeschränkung gibt es nicht. Die Teilnahme ist für alle Vereinsmitglieder kostenlos, bedarf aber einer vorherigen Anmeldung. Dieser Kurs ist für Fortgeschrittene mit einer gewissen Grundfitness.

Nordic Walking ist ein ganzheitliches präventives Training des Herz-Kreislaufsystems und der Muskulatur. Sowohl aktive Sportler mit  Walking-Erfahrung als auch ältere Menschen können in diesen beiden gesundheitsfördernden Bewegungsformen eine gelungene Mischung von Ausdauersport und aktiver Freizeitgestaltung im Einklang mit der Natur finden.

Nach einem kurzem Aufwärmprogramm gehts los mit abwechslungsreichen Strecken, die an die an den Wünschen der Teilnehmer orientieren und eine Länge von etwa 5-6 Kilometer haben werden. Ergänzt werden die Einheiten von hilfreichen Tips während des Gehens und anschließenden Koordinationsübungen. Während der ersten drei Einheiten wird insbesondere auf die richtige Technik eingegangen.
Der Walking-Treff findet bei jedem Wetter (außer Starkregen bzw. Gewitter) und auch während der Ferien statt!

Wer also gerne in der Gruppe durch unsere schöne Gegend marschieren möchte, dem legt der TVP die Nordic-Walking-Einheiten mit unserer lizenzierten Trainerin Petra Schneider ans Herz.


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FAQ Kurse

  • Was ist, wenn ich krankheitsbedingt nicht mehr teilnehmen kann?

    Mit einem ärztlichen Attest können wir einen Teil des bezahlten Kurses zurückerstatten. Dazu bitte das Attest an die Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! schicke oder in den Briefkasten beim Sporttreff werfen.

  • Was ist, wenn ich an einem bezahlten Kurs nicht teinehmen kann?

    Falls es einmal nicht möglich ist, an einem Tag am Kurs teilzunehmen, kann der Platz an eine belibiege Person weitergegeben werden. Dazu einfach eine kure Info an die Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! schicken und der "Beschenkte" kann zur regulären Zeit teilnehmen. 

  • Kann ich einen Kurs testen? / Ist Schnuppern möglich

    Bei jedem unserer Kurse ist das Schnuppern möglich. Dazu einfach eine kure Mail an die Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! schicken oder zu den Geschäftszeiten anrufen. 
    Falls ein Platz im Kurs frei ist, kann an jedem Termin einmal kostenlos teilgenommen werden. Ab der zweiten Teilnahme muss der Kurs gebucht werden.