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Ausdauertraining im Sporttreff

Training

Zeiten, an denen trainiert werden kann: täglich von 5 Uhr bis 22:30 Uhr

Betreute Zeiten:
Donnerstag:   18:30 – 20:30 Rudolph Sperger
Dienstag:      18:00 – 20:00 Christian Sperger
Mittwoch:       18:00 – 20:00 Gerhard Liedl (nur an ungeraden Kalenderwochen)
Donnerstag:   15:30 – 17:30 Joe Pownuk
                       8:30 – 10:30 Silvia Mießlinger
Sonntag:         9:00 – 11:00 Silvia Mießlinger

Anspechpartner
Mießlinger Silvia        08782 / 9784648 (Telefon Sporttreff, erreichbar am Donnerstag und Sonntag vormittags)
Priller Afra                  0151 / 26585766 nach Vereinbarung
Geltl Bettina               08704 / 929322  montags nach Vereinbarung
Liedl Gerhard             0151 / 43201388 
Pownuk Joe                0179 / 9283833
Schöfthaler Thomas   0170 / 6430756  nach Vereinbarung
Sperger Christian       0173 / 8404797
Sperger Rudolph        08782 / 1718

Um die Vereinsmitglieder fit für die Zukunft zu machen, hat TVP-Chef Rudolph Sperger mit seiner Mannschaft einen bestens ausgestatteten Kraft- und Fitnessraum in der Moosburger Str. 23 (ehemaliger EDEKA) angelegt. Nach vorheriger Einweisung können die Vereinsmitglieder ab dem vollendeten 16. Lebensjahr den Gerätepark nutzen.

Der Sporttreff ist täglich von 5 Uhr bis 22:30 Uhr geöffnet - jeder Teilnehmer bekommt einen eigenen Transponder-Chip für den Zugang. Diese flexible Handhabung macht den Kraft- und Fitnessraum auch für diejenigen interessant, denen es wegen beruflicher oder schulischer Belastungen verwehrt ist, an regelmäßig stattfindenden Übungseinheiten teilzunehmen.

Dank des Sporttreffs gelang es zum Beispiel, die Bindungen einiger Studenten, die sich nur mehr sporadisch in der Marktgemeinde aufhalten, zum örtlichen Turnverein aufrechtzuerhalten.

Nicht zuletzt leistet der Sporttreff auch einen Beitrag zur Integration sozial schwacher Jugendlicher. Im Fitnessraum können Heranwachsende, die sich vom herkömmlichen Vereinsangebot nicht ansprechen lassen, ihre überschüssigen Energien sinnvoll einsetzen. Wichtig ist uns dabei ein vernünftiger Umgang mit den Gerätschaften. Daher stehen mit den Fitnesstrainerinnen Silvia Mießlinger und Afra Priller, der Physiotherapeutin Bettina Geltl sowie den Fitnesstrainern Gerhard Liedl, Joe Pownuk, Thomas Schöfthaler, Christian Sperger und Rudolph Sperger erfahrene Ansprechpartner zur Seite.

Groß ist auch der Andrang bei der Generation „50 plus“. Vertretern dieser Altersgruppe geht es darum, nicht einzurosten, sondern auch im Alter fit und agil zu bleiben. In Anspruch genommen wird der Kraftraum auch, um erfolgreiche REHA-Maßnahmen nicht verpuffen zu lassen, sondern die erlernten Übungen auch im Lebensalltag zu praktizieren. Die Bedeutung des generationenübergreifenden Projekts „Kraftraum“ wird deutlich, wenn man die unterschiedlichen Altergruppen betrachtete, die täglich ihre Trainingseinheiten absolvieren.

Trainieren kann jeder, der zuvor eine Einweisung durch die Trainer erfahren hat und auch Mitglied im Turnverein ist bzw. diesem beitritt. Für dieses sportliche Angebot ist neben dem Grundvereinsbeitrag ein geringer zusätzlicher Sporttreffbeitrag zu entrichten.

Die neuste Errungenschaft, der Kraft- und Gesundheitszirkel, verbindet effektives Krafttraining mit neuester Technologie. Ein komplettes Training kann in nur 33 Minuten absolviert werden. 

Kraft-_und_Gesundheitszirkel

Die Vorteile des Kraft- und Gesundheitszirkels:

- maximale Trainingsabwechslung
- individuelle Anpassung
- beste Betreuung
- mywellness Cloud App
- einzigartige NASA-Technologie
- Dokumentation der Fortschritte
- Ganzkörpertraining in 33 Minuten
- größte Effizienz
- höchste Sicherheit
- Geräte mit erstklassiger Biomechanik
- optimales Trainging

Mit einer ausführlichen Körperanalyse helfen wir euch, eure Ziele besser zu erreichen.

Erlebe was passiert, wenn clevere Technik, fachkompetente Betreuung und ein sicheres, effizientes Training aufeinandertreffen!

  

 

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Turnverein Pfeffenhausen e.V.

1. Vorsitzender
Rudolph Sperger
Pointring 11
84076 Pfeffenhausen
vorstand@tvpfeffenhausen.de
Tel. 08782 - 1718

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