Pole Dance Fitness - Schnupperstunde
- Beginn:
- Do., 17. März 2022, 20:30
- Ende:
- Do., 17. März 2022, 21:25
- Kurs-Nr.:
- 2011-2
- Preis:
- kostenfrei für Mitglieder
- Ort:
- Sporttreff - Kursraum
- Freie Plätze:
- 6
- Trainer:
- Tanja Lohr
Beschreibung
Pole Dance trainiert dank Choreographien nicht nur deine Koordination. Vielmehr sorgt der Fitnesstrend für Kraft, Beweglichkeit und Haltung.
Im Kurs “Pole Dance Fitness” erwarten dich also nicht nur grazile Tanzelemente und Choreographien, sondern auch das Training von Koordination, Kraft, Beweglichkeit und Haltung.
Sei dabei, wenn Tanja euch in kleinen Gruppen die Grundlagen an der Stange beibringt – und dabei ordentlich ins Schwitzen bringt! Du lernst die Grundlagen des Pole Dance an der statischen Stange, um eine sichere Basis für alle weiterführenden Pole Fitness Kurse zu schaffen.
“Pole Dance ist die perfekte Sportart für alle, die Kraft aufbauen möchten, beweglicher werden wollen oder einfach Lust auf akrobatisches Tanzen haben.” - Trainerin Tanja Lohr
⭐⭐⭐⭐⭐ Muckis
⭐⭐⭐⭐ Gute Laune
⭐⭐⭐ Auspowern
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Die Kurskosten für den 10-wöchigen Kurs belaufen sich für Vereinsmitglieder auf 70 € (7 € pro Stunde) und für Nicht-Vereinsmitglieder auf 100 € (10 € pro Stunde).